يقيس اختبار الإستراديول (E2) كمية هرمون الإستراديول في الدم، وهو أحد أشكال هرمون الإستروجين المصنوع بشكل أساسي في المبيضين، ويلعب E2 دورًا رئيسيًا في تطوير الجهاز التناسلي الأنثوي، بما في ذلك الرحم، وقناتا فالوب، والمهبل، والثدي، لذلك ترتفع مستوياته خلال سنوات الحمل والإنجاب، وتقل بعد سن اليأس،[١] لكن ما هي النسبة الطبيعية للإستراديول عند النساء؟
ما نسبة هرمون الإستراديول الطبيعية عند النساء؟
تختلف النسب الطبيعية للإستراديول في الدم عند النساء باختلاف المرحلة العمرية، والوقت من الدورة الشهرية الذي يجرى فيه التحليل، ويمكن تفسير ذلك كالآتي:[٢]
المرحلة | نسبة هرمون الإستراديول الطبيعية |
الطور الجُريبي (Follicular phase) | 20 - 350 pg/mL |
منتصف الدورة الشهرية (Midcycle peak) | 150 - 750 pg/mL |
الطور الأصفري (Luteal phase) | 30 - 450 pg/mL |
سن اليأس (بعد انقطاع الدورة الشهرية) | أقل من 20 pg/mL |
هناك بعض الاختلافات البسيطة للقيم الطبيعية من مختبر إلى آخر، لذلك من فضلك استشيري طبيبك ليُعطيك مزيداً من المعلومات حول تفسير النتائج.
تفسير النتائج المرتفعة للإستراديول عند النساء
تشير النتائج المرتفعة للإستراديول عند النساء إلى وجود إحدى الحالات الآتية:[٣]
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- حدوث تلف أو إصابة في الكبد.
- وجود أورام في المبايض أو الغدد الكظرية.
- خلال الحمل.
- في سن المراهقة، يمكن أن تشير المستويات العالية من الاستراديول إلى البلوغ المبكر عند الفتيات.
تكون مستويات الإستراديول مرتفعة أثناء الحمل لأن المشيمة تنتج الإستراديول.
تفسير النتائج المنخفضة للإستراديول عند النساء
تشير النتائج المنخفضة للإستراديول عند النساء إلى وجود إحدى الحالات الآتية:[٤]
- فشل المبيض، وهي حالة يتوقف فيها المبيض عن إنتاج البويضات قبل الوصول لسن اليأس.
- الدخول في سن اليأس.
- فقدان الوزن السريع.
- خمول الغدة النخامية.
- الإصابة بمتلازمة تيرنر، وهي حالة وراثية يمكن أن تسبب العقم.
نصائح للحفاظ على نسبة هرمون الإستراديول الطبيعية عند النساء
يمكنك الحفاظ على مستوى هرمون الاستروجين والإستراديول باتباع نمط حياة صحي، ويمكنكِ ذلك من خلال ما يأتي:[٥]
- حافظي على وزنك الصحي: يؤثر فقدان الوزن السريع على مستويات هرمون الإستروجين لدى السيدات، لذلك خاول الحفاظ على وزنك الصحي من خلال الحصول على استشارة من أخصائية التغذية عن كيفية الوصول إلى الوزن المناسب بطرق صحية وأنماط غذائية متوازنة.
- مارسي التمارين الرياضية باعتدال: يمكن أن تسهم ممارسة الرياضة المفرطة أو القاسية في اختلال هرمون الإستروجين، لذلك حاول أن تمارسي الرياضة باعتدال، ودون مبالغة، ما يحافظ على لياقتك وضبط مستويات الهرمونات في الجسم.
- حاولي الاسترخاء وابتعدي عن التوتر: يمكن أن تؤدي كثرة هرمونات التوتر إلى اختلال توازن الهرمونات التي تنظم الجهاز التناسلي، بما فيها الإستروجين، لذلك يفيد إدراج تقنيات الحد من التوتر في روتينك اليومي في الحفاظ على صحتك العامة، بما فيها الهرمونات.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم: النوم ينظم كافة أجهزة جسمك، بما فيها الاتزان الهرموني، ويحتاج البالغون في المتوسط من 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة.
المراجع
- ↑ "estradiol", urmc, Retrieved 3/9/2022. Edited.
- ↑ "rudiapt.files.wordpress.com", rudiapt.files.wordpress.com, Retrieved 3/9/2022. Edited.
- ↑ "What do the results mean?", medicalnewstoday, Retrieved 3/9/2022. Edited.
- ↑ "What to expect during the test", labpedia, Retrieved 3/9/2022. Edited.
- ↑ "low-estrogen", clevelandclinic, Retrieved 3/9/2022. Edited.
