يتنقّل عادةً الكولسترول داخل الجسم على هيئة بروتين دهني منخفض الكثافة (LDL) وبروتين دهني عالي الكثافة (HDL)، وإن معرفة قِيَمِهِ تُساعِد على التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلاً، مما يمكّن القدرة على اتخاذ إجراءات وقائية في سبيل منع ذلك.[١]



قيم الكوليسترول الطبيعية حسب العمر

سنبيّن من خلال الجدول التالي قيم الكوليسترول الطبيعية في الجسم وأيضًا النسب الطبيعية للأشكال التابعة له:[٢][٣]


نوع الكوليسترول
الأشخاص من سن 19 أو أصغر
الذكور من سن 20 فما فوق
الإناث من سن 20 فما فوق
قيمة الكوليسترول الكليّة
أقل من 170 مليغرام لكل ديسلتر
ما بين 125 إلى 200 مليغرام لكل ديسلتر.
ما بين 125 إلى 200 مليغرام لكل ديسلتر.
قيمة LDL
أقل من 100 مليغرام لكل ديسلتر
أقل من 100 مليغرام لكل ديسلتر
أقل من 100 مليغرام لكل ديسلتر
قيمة HDL
أكثر من 45 مليغرام لكل ديسلتر
40 مليغرام لكل ديسلتر أو أكثر من ذلك.
50 مليغرام لكل ديسلتر أو أكثر من ذلك.




يُطلق على كوليسترول (LDL) اسم الكوليسترول الضار بينما (HDL) هو الكوليسترول الجيد، وسمّي الضار بهذا الاسم كونه يعمل على انسداد الشرايين إذا زادت نسبته عن الحد الطبيعي، بينما الجيد يقوم بإزالة المواد الدهنية الزائدة في الخلايا وخاصّة الخلايا الموجودة في الشرايين، والكوليسترول الكلّي هو الناتج الذي يضم الكولسترول الضار والجيد مع بعضهما البعض، أمّا الدهون الثلاثية فهي لا تعتبر من أنواع الدهون التي تندرج تحت قيمة الكوليسترول الكلّي.




لماذا يقيس الطبيب مستوى الكوليسترول؟

يطلُب الطّبيب إجراء فحص لمُستوى الكوليسترول في الدّم أو يطلُب فحص الدّهنيات بشكلٍ عام للأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب والشرايين الأخرى، أو لمراقبة استجابة الجسم للأشخاص الذين يتلقّون علاجاً مرتبطاً بارتفاع الكولسترول في الجسم أو يتناولون أدوية تخفيض الكولسترول، وسنذكر من خلال النقاط التالية من هم الأشخاص الذين يجب عليهم إجراء الفحص:[٤]

  • الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد.
  • الأشخاص الذين يوجد في عائلاتهم أشخاص مصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
  • الأشخاص الذين لا يتّبعون نظامًا غذائيًّا صحيًّا أو لا يمارسون التمارين الرياضية.
  • الأشخاص المدخنون.



يوصي المعهد الوطني للقلب والرئة والدم في الولايات المتحدة الأمريكية بإجراء الفحص للأطفال ما بين سن 9 إلى 11 سنة وإعادته كل 5 سنوات، كما يجب على الذكور الذين تتراوح أعمارهم ما بين 45 و65 عام والإناث ما بين 55 و65 إجراء الفحص كل سنة إلى سنتين.




النتائج غير الطبيعية لنسبة الكوليسترول في الجسم

في حال وجد الطبيب أنّ قيمة الكوليسترول مرتفعة ونسبة (LDL) مرتفع و(HDL) منخفض مع الأخذ بالاعتبار العوامل الأخرى فإنّ هناك احتمالاً للإصابة بمشاكل في عضلة القلب والأوعية الدموية، وقد يوصي حينها بتناول الأدوية الخاصة بتقليل نسب الكوليسترول وإجراء تعديلات مرتبطة بأساليب الحياة مثل:[٥][٦]

  • التوقف عن التدخين وتناول الكحول.
  • الحفاظ على الوزن الصحي والتخفيف من الدهون الزائدة.
  • اتباع نظام غذائي صحّي قليل الملح.
  • ممارسة التمارين الرياضية في معظم أيام الأسبوع.



لا يعتمد الطبيب عادةً على قيمة الكوليسترول وحدها في تفسير الحالة الصحية للقلب والأوعية الدموية عند الشخص، ولكن يجب قياس أنواع الدهون الأخرى: (LDL) و (HDL)، إضافةً إلى دراسة عوامل الخطر التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين المذكورة سابقًا.



اقرأ أيضاً: تحليل الكوليسترول


المراجع

  1. ↑ "Cholesterol", betterhealth, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  2. ↑ "What should my cholesterol level be at my age?", medicalnewstoday, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  3. ↑ "Cholesterol Levels: What You Need to Know", medlineplus, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  4. ↑ "Cholesterol test", mayoclinic, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  5. ↑ "Cholesterol Test", testing, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  6. ↑ "Cholesterol and lipid tests", healthdirect, Retrieved 16/2/2022. Edited.