الفسفور أحد العناصر الضرورية لصحة العظام والجسم، ويتواجد في الجسم ضمن مستويات طبيعية محددة، وعادةً ما يتم التخلص من الفسفور الزائد عن طريق الكلى، وعند ارتفاع مستويات الفسفور في الجسم فذلك يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية،[١] فما هي أسباب ارتفاع الفسفور في الجسم؟



أسباب ارتفاع الفسفور في الجسم

غالبًا ما يكون ارتفاع الفوسفور في الدّم علامة على وُجود مُشكلة في الكلى، ويمكن بيان أسباب ارتفاع الفسفور في الدم كالآتي:[٢][١]

  • أمراض الكلى: وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاع الفسفور في الجسم، وذلك لأن الجسم يقوم بالتخلص من الفسفور الزائد من خلالها، وفي حال كان الشخص يُعاني من أحد أمراض الكلى، قد يُسبب ذلك تراكم الفسفور في الجسم، وعدم قدرتها على التخلص منه.
  • داء السكري غير المُسيطر عليه: يُسبب ارتفاع السكر في الدم بشكل كبير مضاعفات طبية خطيرة، مثل مرض الكلى، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته، ومن ناحية أخرى قد يتسبب الدخول بحالة الحماض الكيتوني (DKA) أيضًا في رفع مستوى الفسفور في الجسم.
  • قصور الغدد جارات الدرقية: هو اضطراب هرموني نادر، لا ينتج الجسم فيه ما يكفي من هرمون جارات الغدة الدرقية (PTH)، الذي يُساهم في التحكم بمستويات الفسفور في الجسم.



غدد جارات الدرقية: هي عبارة عن 4 غدد صغيرة تقع خلف الغدة الدرقية وهي المسؤولة عن التحكم في مستوى الكالسيوم في الدم.


  • انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم، اقرأ أيضاً: تحليل الكالسيوم.
  • الإفراط في تناول حبوب مكملات الفسفور: يؤدي تناول مكملات الفسفور بشكل مبالغ فيه، إلى ارتفاع مستوياته في الجسم عن الحد الطبيعي، حيث تقدّر الحصة اليومية للفسفور بـ 250 مليجرام.
  • ارتفاع مستوى فيتامين د في الجسم.
  • الإصابة بالتهابات خطيرة في الجسم.
  • تلف أنسجة الخلايا، خاصةً الناتج عن الخضوع للعلاج الكيميائي.[٣]
  • ممارسة الرياضة لفترات طويلة، لدرجة تُلحِق الضّرر بالعضلات، الأمر الذي ينتج عنه حالة تُسمى انحلال الريبدات (Rhabdomyolysis)، والتي تؤدي لارتفاع الفسفور في الدم.


أعراض ارتفاع الفسفور في الجسم

غالبًا ارتفاع الفسفور في الجسم لا يُسبب أعراضاً واضحة، ولكن الأمراض المرتبطة بارتفاع الفسفور في الدم مثل نقص الكالسيوم، وأمراض الكلى، قد يُصاحبها بعض الأعراض، منها ما يلي:[٤]

  • آلام في العظام والمفاصل.
  • تشنج العضلات.
  • الشعور بخدران، ووخز حول الفم.
  • حكة مصاحبة لطفح جلدي.
  • فقدان الشهية.
  • تعب عام.
  • الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • اضطرابات في النوم.
  • سرعة الانفعال.

اقرأ أيضاً: تحليل الفسفور


نصائح لتخفيض الفسفور في الجسم

يمكن من خلال اتباع النصائح التالية تقليل مستوى الفسفور في الدم، وهي كالآتي:[٥][٦]

  • اتباع نظام غذائي قليل الفسفور: مثل تناول الفاصوليا الخضراء، والملفوف، والجزر، والخس، والفلفل.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالفسفور: مثل الأسماك، والفول، ومنتجات الألبان، خاصةً أن الفسفور العضوي يتم امتصاصه بشكل أكبر.
  • تجنب تناول الأطعمة المدعمة بالفسفور: مثل الأطعمة المحضرة، والمعلبات، التي يُضاف إليها كلمة (PHOS) على الملصق.
  • استشارة الطبيب لتناول أحد الأدوية الرابطة للفسفور، مثل مُضادات حموضة المعدة، وأشهرها جافيسكون، وميلانتا، ودواء ربط الفسفور ريناجل (Renagel).
  • الإكثار من شرب الماء، ما لم يطلب الطبيب عكس ذلك.
  • تجنب تناول أي مكملات دوائية أو عشبية، دون استشارة الطبيب المختص.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب "Hyperphosphatemia", healthline, Retrieved 21/1/2022.
  2. ↑ "What is hyperphosphatemia?", medicalnewstoday, Retrieved 21/1/2022.
  3. ^ أ ب "Hyperphosphatemia (High Phosphate)", chemocare, Retrieved 21/1/2022.
  4. ↑ "What Is Hyperphosphatemia?", webmd, Retrieved 21/1/2022.
  5. ↑ "Phosphorus and Your Diet", kidney, Retrieved 21/1/2022.
  6. ↑ "Hyperphosphatemia: Care Instructions", myhealth.alberta, Retrieved 21/1/2022.