ارتفاع أو فرط الصوديوم (Hypernatremia) أحد الاضطرابات التي تنتج عن ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم، وقد يتسبب في حدوث مشاكل ومضاعفات طبية خطيرة،[١] فما هي أسباب ارتفاع الصوديوم في الدم؟ وما هي عوامل خطر ارتفاعه؟


أسباب ارتفاع الصوديوم في الدم

ترتفع مستويات الصوديوم في الدم بسبب نقص الماء في الجسم والجفاف، وتتعدد الأسباب والحالات التي يمكن أن تسبب فقدان للسوائل في الجسم وجفاف، ومن أبرزها ما يلي:[٢][٣]

  • قلة شرب الماء، وعدم حصول الجسم على حاجته من الماء.
  • الإصابة بمرض السكري الكاذب (Diabetes insipidus) الذي يؤدي إلى كثرة التبوّل، وبالتالي فقدان سوائل.
  • حروق الجلد على مساحات كبيرة، مما يؤدي لفقدان السوائل بشكل كبير.
  • فرط التعرّق، مثل ما يحدث مع الرياضيين.
  • الإسهال الشديد.
  • التقيؤ.
  • تناول مُدرات البول، التي تسبب زيادة في التبول وبالتالي فقدان كميات أكبر من الماء.
  • بعض الإجراءات العلاجية في حال الإدخال إلى المستشفى، مثل:
  • استخدام المحاليل الملحية وريدياً.
  • استخدام أنابيب التغذية.
  • استخدام المُضادات الحيوية عالية الصوديوم وريدياً.
  • غسيل الكلى.



مرض السكري الكاذب ليس نفسه مرض السكري، فمرض السكري ترتفع فيه نسبة السكر في الدم، أما في مرض السكري الكاذب، يكون مستوى السكر في الدم طبيعيا، لكن المُشكلة في الكليتين، حيث لا تستطيعان تركيز البول بشكل صحيح.




أعراض ارتفاع الصوديوم في الدم

تتمثل أعراض ارتفاع الصوديوم فيما يأتي:[٤][٥]

  • العطش الشديد.
  • جفاف الفم والعيون.
  • الشعور الدائم بالخمول.
  • الأرق.
  • ضعف العضلات.
  • الارتباك.
  • الصداع.
  • الدخول في نوبات صرع.
  • الدخول في غيبوبة.


مستويات الصوديوم الطبيعية في الجسم

تتراوح مستويات الصوديوم الطبيعية في الدم من 136 إلى 145 (mEq/L)، ويعتبر الأطباء ما يزيد عن الحد الطبيعي الأعلى (145) هو ارتفاع في مستوى الصوديوم بالدم.[٤]

اقرأ أيضاً: تحليل الصوديوم


علاج ارتفاع الصوديوم في الدم

يعتمد علاج ارتفاع مستوى الصوديوم في الدم على علاج المُسبب له، بالإضافة إلى تعويض المريض عن السوائل التي فقدها، إما من خلال تناولها بالفم، أو أخذها عن طريق الوريد، وذلك لتخفيف تركيز الصوديوم، ويتم ذلك بالتدريج، لأن العلاج السريع لخفض مستويات الصوديوم المرتفعة في الدم قد يتسبب بحدوث مضاعفات خطيرة.[١]


نصائح منزلية لتخفيض الصوديوم في الدم

يتحكم النظام الغذائي بشكل كبير في مستوى الصوديوم بالدم، ويمكن التحكم فيها وإدارتها من خلال اتباع النصائح التالية:[٦][٧]

  • تحضير وجبات الطعام في المنزل، لتحديد ومعرفة المكونات التي سيتم استخدامها، ومراعاة الأمور التالية:
  • استخدام اللحوم الطازجة بدلًا من المعلبة.
  • استخدام الفواكه والخضروات الطازجة بدلًا من المعلبة أو المجمدة.
  • استخدام التوابل الخالية من الأملاح، مثل الثوم الطازج، أو الأوريغانو، وتجنب استخدام مسحوق مرق الدجاج المصنع (الماجي).
  • الحرص على قراءة الملصقات الموجودة على المنتجات قبل شرائها، لأن العديد من المنتجات تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم، مثل الصويا صوص، والكاتشب.
  • غسل الخضار أو منتجات المعلبات جيدًا في الماء قبل طهيها، في حال الاضطرار لاستخدامها.
  • تجنب تناول وجبات الطعام في المطاعم، لأنها تكون مجهولة المكونات، ومحضّرة مسبقًا، وتحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، فهي تقاوم تأثير الصوديوم على الجسم، وتقلل من ضغط الدم، مثل البطاطا الحلوة، والموز، والزبادي الخالي من الدسم، الشمام، والبرتقال.
  • الإكثار من شرب الماء، إذ يجب على الرجال شرب ما يعادل 3 لترات من الماء يوميًا، والنساء 2.2 لتر يوميًا، ويمكن الاستعانة بالسوائل الأخرى مثل الحليب، والعصير الطبيعي، وشاي الأعشاب.
  • تجنب الكحول.
  • تجنب مشروبات الكافيين، أو التقليل منها قدر الإمكان.
  • استخدام ملح الهيمالايا بدلًا من ملح الطعام المعالج، لأنه يحتوي على كمية أقل من الصوديوم.[٨]


دواعي مراجعة الطبيب

ينصح بطلب المساعدة الطبية في حال ظهور أحد الأعراض التالية:[٥]

  • جفاف في العيون والفم.
  • الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • ضعف العضلات.
  • خمول شديد والشعور الدائم في النعاس.
  • صداع مصحوب بارتباك، وتغيرات في السلوك.



أما في حالات الأطفال حديثي الولادة، فإن البكاء بنبرة عالية على غير العادة، وقلة حركة الطفل، والنعاس غير العادي، من المؤشرات التي تستدعي زيارة الطبيب.




الأشخاص الأكثر عرضة لارتفاع مستوى الصوديوم في الدم

هناك حالات مرضية معينة تزيد من خطر ارتفاع الصوديوم في الدم، وهي الجفاف، وارتفاع ضغط الدم، ومتلازمة كوشينغ، وقصور الغدة الدرقية، والفشل الكلوي.[٩]


أدوية تزيد مستوى الصوديوم في الدم

تؤدي بعض الأدوية إلى رفع مستوى الصوديوم في الدم، وتشمل كل من:[٩]

  • بعض أنواع المضادات الحيوية.
  • ملينات البراز.
  • أدوية الكورتيزون.
  • أدوية السعال.
  • حبوب منع الحمل.


المراجع

  1. ^ أ ب "An Overview of Hypernatremia", verywellhealth, Retrieved 19/1/2022.
  2. ↑ "Hypernatraemia", patient, Retrieved 19/1/2022.
  3. ↑ "What are the causes of high sodium levels?", medicalnewstoday, Retrieved 19/1/2022.
  4. ^ أ ب "What Is Hypernatremia?", webmd, Retrieved 19/1/2022.
  5. ^ أ ب "Hypernatremia", drugs, Retrieved 19/1/2022.
  6. ↑ foods with potassium like,help lower your blood pressure. "How to Reduce Sodium", heart, Retrieved 19/1/2022.
  7. ↑ "How to Decrease Sodium Levels", wikihow, Retrieved 19/1/2022.
  8. ↑ "Incredible Benefits of Himalayan Salt", healthyhumanlife, Retrieved 19/1/2022.
  9. ^ أ ب "Sodium", testing, Retrieved 19/1/2022.