يتخلص الجسم من الأمونيا (Ammonia) عن طريق الكبد من خلال تحويل الأمونيا إلى اليوريا وطرحها خارج الجسم عن طريق البول، وفي حال عدم قدرة الكبد على التخلص من الأمونيا، فهذا يؤدي إلى ارتفاع مستوياتها في الدم،[١] فما هي أسباب ارتفاع الأمونيا في الدم؟ وما هي عوامل الخطر المسببة لارتفاع الأمونيا في الدم؟
أسباب ارتفاع الأمونيا في الدم
غالبًا ما يكون سبب ارتفاع مستويات الأمونيا في الدم هو أمراض الكبد،[٢] ولكن قد يرتبط ارتفاع مستويات الأمونيا في الدم بعدة اضطرابات تحدث في الجسم، ويمكن توضيحها حسب الفئة العمرية كما يأتي:[١][٣]
- أسباب ارتفاع الأمونيا عند البالغين:
- أمراض الكبد، مثل تليف الكبد، والتهاب الكبد الحاد.
- أمراض الكلى، مثل حصوات الكلى، والفشل الكلوي، أو وجود تشوهات في الكلى.
- الاعتلال الدماغي الكبدي (هو تضرر في الدماغ ناتج عن حدوث فشل في الكبد).
- قصور عضلة القلب.
- حدوث نزيف في الجهاز الهضمي.
- أسباب ارتفاع الأمونيا عند الأطفال وحديثي الولادة:
- مُعاناة الطفل من تشوّه خَلقي أو وراثي يتعلّق في قُدرته على إتمام عمليّات الأيض التي تتعلّق باليوريا، فمثلًا قد يكون لديه نقص في أحد الإنزيمات اللازمة لإتمامها.
- الإصابة بمرض انحلال الدم الوليدي، وهو مرض يحدث تكسر لخلايا الدم الحمراء بمعدل أسرع بكثير من الوضع الطبيعي.
- الضرر الجسيم في الكبد والكلى.
- متلازمة راي.
عوامل تزيد من فُرص ارتفاع الأمونيا في الدم
تُساهم بعض العوامل في زيادة خطر ارتفاع الأمونيا في الدم، وتتضمن الآتي:[٣][٤]
- العوامل الوراثية المتعلقة بِاضطرابات أيض اليوريا في الجسم.
- التدخين.
- استخدام بعض الأدوية مثل، مدرات البول، والأدوية المخدرة، والمنومات.
- الإصابة بمرض أو عدوى.
- الإجهاد البدني الشديد.
- شرب الكحول.
أعراض ارتفاع الأمونيا في الدم
يمكن توضيح أعراض ارتفاع الأمونيا كما يأتي:[٢][٥]
- أعراض ارتفاع الأمونيا عند البالغين:
- النعاس المفرط.
- اضطراب الوعي.
- رعشة في اليدين.
- المزاج المتقلب.
- الغيبوبة.
- أعراض ارتفاع الأمونيا عند الأطفال:
- التقيؤ.
- النعاس.
- قلة النشاط.
- التهيج ونوبات التشنج.
نصائح تغذوية لخفض مستويات الأمونيا في الدم
يمكن من خلال اتباع بعض النصائح تحسين عمل وظائف الكبد، وتقليل مستويات الأمونيا في الدم، وهي كما يأتي:[٦]
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني: إذ يُساهم البروتين الحيواني في رفع مستويات الأمونيا في الدم، مثل اللحوم، والدجاج.
- تناول البروتين النباتي: يتم هضم البروتين النباتي بشكل أبطأ من البروتين الحيواني، مما يُعطي الجسم فترة أطول للتخلص من الأمونيا، مثل العدس، والفاصوليا، والبازلاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والأحماض الأمينية: فإنها تُساهم أيضًا في موازنة مستويات الأمونيا في الدم.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: وهي البكتيريا المفيد لصحة الأمعاء، والتي تعزز عملية الهضم، وقد تُساهم في هضم الأمونيا والتخلص منها، من خلال تناول منتجات الألبان، والأطعمة المخمرة، والمخللات.
- تناول مكملات الزنك: يُساهم الزنك في تقليل مستويات الأمونيا في الدم، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا قبل تناول أي مكملات غذائية.
اقرأ أيضاً: علاج ارتفاع الأمونيا في الدم
المراجع
- ^ أ ب "Ammonia", urmc.rochester, Retrieved 2/2/2022.
- ^ أ ب ammonia levels in the,kidney failure and genetic disorders. "Ammonia Levels", medlineplus, Retrieved 2/2/2022.
- ^ أ ب "Elevated Blood Ammonia Level: Symptoms, Causes, Treatments", healthgrades, Retrieved 2/2/2022.
- ↑ "Ammonia blood test", mountsinai, Retrieved 2/2/2022.
- ↑ "What Is an Ammonia Test?", webmd, Retrieved 2/2/2022.
- ↑ "How to Lower Ammonia Levels in the Body", wikihow, Retrieved 2/2/2022.
