الفسفور أحد المعادن الضرورية لإتمام عمليات الأيض، وصحة العظام والأسنان، وغيرها، ويتم عادةً التخلص من الزائد منه عن طريق الكلى، لأن ارتفاع مستوياته قد يسبب العديد من المشاكل في الجسم أبرزها سحب الكالسيوم من العظام مما يُسبب هشاشتها،[١] ومضاعفات أخرى خطيرة، فما هو علاج ارتفاع الفسفور في الجسم؟



علاج ارتفاع الفسفور في الجسم

يعتمد علاج ارتفاع الفسفور في الجسم على علاج المُسبب الأساسي المؤدي له، ويمكن بيان ذلك كالآتي:[٢]

  • يُعالج ارتفاع الفسفور في الدم لمرضى الكلى من خلال اتباع نظام غذائي يُساهم في خفض نسبة الفسفور في الجسم، بالإضافة إلى تناول الأدوية المُخفضة أيضًا لمستوى الفسفور في الدم.
  • يُعالج المرضى المصابين بالفشل الكلوي الذين يُعانون من ارتفاع الفسفور في الجسم، من خلال الخضوع لجلسات غسيل الكلى بشكل دوري، للتخلص من الفسفور الزائد، والسموم المتراكمة التي تعجز الكلى عن تصفيتها.
  • يُعالج ارتفاع الفسفور لمرضى السكري، باتباع نظام غذائي صحي خاص بهم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والخضوع للعلاجات اللازمة حسب حالة المريض، مثل الإنسولين.
  • يُعالج ارتفاع الفسفور للأشخاص المصابين باضطرابات الغدد جارات الدرقية (Parathyroid)، من خلال تناول الأدوية المناسبة، وبعض المكملات الغذائية التي تُساعدها، ليتمكن الجسم من إعادة كل من الكالسيوم والفسفور إلى المستويات الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك يمكن الاستعانة بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وقليلة الفسفور، للحفاظ على المستويات الطبيعية.



الغدد جارات الدرقية هي 4 غدد صغيرة تقع خلف الغدة الدرقية وتتحكم بمستويات الكالسيوم في الجسم.


  • قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تقلل مستويات الفسفور في الدم، مثل:[٣][٤]
  • الأدوية الرابطة للفسفور (Phosphate binders)، قد يصف الطبيب أيضًا أحد هذه الأدوية، التي يتم تناولها مع وجبة الطعام، لتقليل امتصاص الفسفور أثناء عملية الهضم، وبالتالي خفض مستوى الفسفور في الدم، ومنها:
  • دواء تمز (Tums) المُضاد للحموضة: لاحتوائه على كربونات الكالسيوم (Calcium carbonate).
  • الأدوية المضادة للحموضة: مثل دواء ميلانتا (Mylanta)، ودواء جافيسكون (Gaviscon)، لأنهما يحتويان على هيدركسيد الألمنيوم (Aluminum Hydroxide).
  • أدوية رينفيلا (Renvela)، وريناجل (Renagel)، لاحتوائها على المادة الفعالة سيفيلامير (Sevelamar)، التي تعمل على ربط الفوسفات ومنع امتصاصه من الأمعاء.[٥]
  • فيتامين د، قد يصف الطبيب الكالسيتريول (Calcitriol)، أحد الأشكال النشطة لفيتامين د، التي توازن كل من مستوى الكالسيوم والفسفور في الدم، لكن لا يستخدم في حالات الارتفاع الشديدة للفسفور.[٦]


نصائح منزلية لتخفيض مستوى الفسفور في الجسم

يمكن تقليل ارتفاع مستويات الفسفور في الجسم من خلال اتباع النصائح التالية:[٤][٧]

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • استشارة الطبيب وإطلاعه على جميع الأدوية المُستخدمة، أو المكملات الغذائية، أو الأعشاب التي يتناولها المريض، فمن الممكن أن تُسبب بعض التفاعلات مع الأدوية الأخرى.
  • تجنب تناول الأدوية التي تحتوي على الفسفور، مثل ملينات البراز، والحقن الشرجية، وبعض المكملات الغذائية، دون استشارة الطبيب.
  • تجنب تناول الأطعمة المدعمة بالفسفور.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي.
  • اتباع تعليمات الطبيب بدقة تامة أثناء تناول العلاجات الموصوفة.
  • تناول أحد أدوية الحساسية المُضادة للهيستامين مثل كلاريتين (Claritin)، فقد تخفف من الحكة الناتجة عن ارتفاع الفسفور.[٨]


المستوى الطبيعي للفسفور في الدم

تتراوح المستويات الطبيعية للفسفور في الدم كالتالي:[٩]

  • البالغون: (2.8 - 4.5) مليجرام/ ديسيلتر.
  • الأطفال: (4.0 - 7.0) مليجرام/ ديسيلتر.

اقرأ أيضاً: تحليل الفسفور


أطعمة غنية بالفسفور يجب تجنبها في حال ارتفاعه

تشمل الأطعمة التالية نسبة عالية من الفسفور، وهي:[١٠]

  • الحليب، والأجبان.
  • البيض.
  • اللحوم، والأسماك، والدواجن.
  • الفاصوليا البيضاء، والبازلاء المجففة.
  • المكسرات.
  • الحبوب الكاملة.
  • الكاكاو.
  • المشروبات الغازية.


الأطعمة تحتوي على نسبة قليلة من الفسفور

يمكن الاستعانة ببعض الأطعمة قليلة الفسفور وتضمينها خلال الوجبات الغذائية، وهي:[١٠][٨]

  • الفاصولياء الخضراء، والملفوف، والجزر، والخس، والفلفل.
  • منتجات حبوب الذرة.
  • الخبز الأبيض، أو الفرنسي.
  • الأرز الأبيض، أو المعكرونة، أو الفريك.
  • عصير الليمون، أو عصير التوت البري.


أعراض ارتفاع الفسفور في الجسم

قد لا تظهر أعراض واضحة على ارتفاع الفسفور في الجسم، إلا للأشخاص الذين يُعانون من مشاكل مزمنة في الكلى، ومن أبرزها ما يلي:[١١]

  • آلام العظام والمفاصل.
  • حدوث تشنجات بالعضلات.
  • الشعور بوخز وخدر حول الفم.
  • حدوث طفح جلدي، وحكة.
  • ضيق في التنفس.
  • الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • فقدان الشهية.
  • مشاكل في النوم.


المراجع

  1. is a mineral found,parts of your body healthy. "Phosphorus and Your Diet", kidney, Retrieved 20/1/2022.
  2. "What is hyperphosphatemia?", medicalnewstoday, Retrieved 20/1/2022.
  3. "Phosphate binders", drugs, Retrieved 20/1/2022.
  4. ^ أ ب "Hyperphosphatemia (High Phosphate)", chemocare, Retrieved 20/1/2022.
  5. "Hyperphosphatemia", healthline, Retrieved 20/1/2022.
  6. "Treatments for Controlling Phosphorus", davita, Retrieved 20/1/2022.
  7. "Discharge Instructions for Hyperphosphatemia", fairview, Retrieved 20/1/2022.
  8. ^ أ ب "Hyperphosphatemia: Care Instructions", myhealth, Retrieved 20/1/2022.
  9. 2.8 to 4.5 mg,4.0 to 7.0 mg/dL "Phosphorus blood test", ucsfhealth, Retrieved 20/1/2022.
  10. ^ أ ب "High Phosphorus (hyperphosphatemia)", kidneyfund, Retrieved 20/1/2022.
  11. "What Is Hyperphosphatemia?", webmd, Retrieved 20/1/2022.